陽過未復原，鍛煉勿強求！廣東省冶金粉末還原鐵粉區域產品服務商--皓源新材料冶金五華縣區域服務網絡站小編疫情防護知識小貼士

       12月7日，新十條對風險區劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障群眾就醫購藥需求、老年人疫苗接種、重點人群健康管理、社會正常運轉、涉疫安全保障和學校疫情防控等工作，提出了進一步的優化要求。

       五華縣的摩擦材料發熱鐵粉朋友：”中青年新冠感染者在感染和康復期做到膳食均衡很重要，保持糖、脂肪、蛋白質等營養的均衡，工作和生活做到適度，最好不要熬夜。“、”“陽過”后各種疼疼疼,怎么退退退?“、”蘇州男子謊稱五天內連續兩次感染不同新冠病毒毒株 已被行拘“、”“陽康”陽過恢復后不是結束,攻略獻上“、”感染新冠應注意飲食 高鹽辛辣類食物要少吃“、”“新十條”有哪些調整?主動優化不意味著完全“放開”“、”感染新冠兩周后心肌會有反應 專家:新冠不是感冒 不能掉以輕心“......這些新聞知識點提醒我們：新十條出爐，疫防自己抗！

      隨著公眾對新型冠狀病毒認識的加強，勤洗手常洗手已經成了大家的共識。但是，對于日常的洗手消毒，大家并不是十分清楚。很多人以為洗手就是很簡單的用水把手沖洗一下，事實上并沒有那么簡單。那么，就讓廣東省冶金粉末還原鐵粉區域產品服務商--皓源新材料冶金五華縣區域服務網絡站小編}給您再普及一下這些知識！

用去病毒洗手液，是最簡單有效的方法。廣東省冶金粉末還原鐵粉區域產品服務商--皓源新材料冶金五華縣區域服務網絡站小編提醒請注意以下事項：

第一步：內－洗手掌

流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；

第二步：外－洗背側指縫

手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步：夾－洗掌側指縫

掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；(五華縣朋友要注意)

第四步：弓－洗指背

五華縣發熱鐵粉的朋友們，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第五步：大－洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

第六步：立－洗指尖

彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第七步：腕－洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

       陽過體虛身未康，運動鍛煉要適度！ 五華縣發熱鐵粉服務企業---廣東省冶金粉末還原鐵粉區域產品服務商--皓源新材料冶金五華縣區域服務網絡站提醒各位摩擦材料朋友：掌握正確洗手法，隔斷病毒身體安！

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