陽過體虛如大病，運動鍛煉要適度！重慶市黔江區金屬粉末還原鐵粉客戶信賴廠家皓源新材料冶金公司地市客戶線上服務站點小編疫情防護知識小貼士

       12月7日，新十條對風險區劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障群眾就醫購藥需求、老年人疫苗接種、重點人群健康管理、社會正常運轉、涉疫安全保障和學校疫情防控等工作，提出了進一步的優化要求。

       黔江區的冶金制品粉末冶金用還原鐵粉朋友：”蕪湖首次發現奧密克戎BF.7變異株12.5“、”北京落實“新十條”后如何更好保障居民就醫需求“、”疫情放開后,最終拼的還是免疫力!“、”“陽過”多久能返崗？“陽康”需要注意啥？“、”抗擊新冠病毒,需增強肺的免疫力“、”“陽過”了會復陽嗎?返崗時需要注意什么?“、”新冠病毒逐漸進入穩定期，免疫力是戰勝病毒的最好武器“......這些新聞知識點提醒我們：優化防控，復工復產：健康防護，自我責任！

      隨著公眾對新型冠狀病毒認識的加強，勤洗手常洗手已經成了大家的共識。但是，對于日常的洗手消毒，大家并不是十分清楚。很多人以為洗手就是很簡單的用水把手沖洗一下，事實上并沒有那么簡單。那么，就讓重慶市黔江區金屬粉末還原鐵粉客戶信賴廠家皓源新材料冶金公司地市客戶線上服務站點小編}給您再普及一下這些知識！

用去病毒洗手液，是最簡單有效的方法。重慶市黔江區金屬粉末還原鐵粉客戶信賴廠家皓源新材料冶金公司地市客戶線上服務站點小編提醒請注意以下事項：

第一步：內－洗手掌

流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；

第二步：外－洗背側指縫

手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步：夾－洗掌側指縫

掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；(黔江區朋友要注意)

第四步：弓－洗指背

黔江區粉末冶金用還原鐵粉的朋友們，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第五步：大－洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

第六步：立－洗指尖

彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第七步：腕－洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

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